Ako správne používať bavlnené rúško

Ešte pred mesiacom aj nejakými drobnými, by sme nepovedali, že rúško bude pre nás tak dôležitým prvkom v našich životoch. Dokonca nielen, že je pre nás nevyhnutné, ale stal sa z neho aj trend. Je úžasné sledovať, ako sa ľudia snažia navzájom si pomôcť a nedostatok materiálu je stále väčším problémom, ktorý im v tom bráni. 
Majú však stále dostatok informácii, ako správne nosiť rúško a ako sa oň starať?
 

{rgx:save:0}

Správne nosenie rúška

• Rúško si na tvár dávajte iba s dobre umytými rukami. 
• Rúško by malo pekne priľnúť na tvári a zakrývať nos, ústa a bradu. 
• Šnúrky alebo aj gumičky si utiahnite tak, aby ste ho mali, čo najtesnejšie na tvári. Iba tak zabránite prieniku vírusu a nakazeniu sa.
• Nikdy nechytajte rúško z prednej strany, ale len za gumičky alebo šnúrky. Môže byť kontaminované a v tom prípade je vám akékoľvek rúško na nič.
• Nenasádzajte si ho na čelo alebo krk, nakoľko môže byť kontaminované a vy si ním nákazu rozširujte po svojom tele.
• Po zložení rúška si dobre vyumývajte ruky akýmkoľvek mydlom aspoň 30 sekúnd (ale lepšie celú minútu). Zabijete vírus a zároveň miernym masírovaním dlaní stimulujete akupresúrne body, ktoré blahodárne pôsobia na váš organizmus. Nezabudnite na dostatočnú hydratáciu pokožky rúk.

{rgx:save:1}

Starostlivosť o bavlnené rúško

Bavlnené rúško má výhodu viacnásobného použitia, a preto vám odporúčame zaobstarať ich viac a po každom použití dať prať a pre potvrdenie zabitia vírusu ho prežehliť žehličkou. Nikdy nenoste rúško mokré alebo vlhké, radšej ho vždy vymeňte za nové a suché. Takýmto spôsobom ich môžete obmieňať a zaručene budete viac chránený.
 
Náš markeťák Vlado rúška šije a vždy keď ich niekomu daruje, tak mu napíše tieto body (ďakujem za zaslanie), podľa ktorých sa má k rúšku správať:
 
Dodržuj tento postup prosím. Dnes si už nikto nemôže byť istý tým, či nie je prenášačom vírusu. Ani ja, ani Ty. 
1. Rúška nájdeš pred mojimi dverami zabalené v sáčku.
2. Sáčok vysypeš do vane.
3. Sáčok zahodíš do koša.
4. Ruky si poriadne umyješ mydlom alebo vydezinfikovať dezinfekciou. 
5. Zaleješ rúšky vo vani vriacou vodou.
6. Osprchuješ horúcou vodou, vyžmýkaš, zavesíš, vysušís.
- Bod 5 a 6 môžeš nahradiť tým, že rúšky rovno strčíš do pračky a dáš prať na 90 stupňov.
7. Rúška prežehlíš a odložíš do sáčku. 
8. Rúška musíš takto dezinfikovať po každom použití.
9. Ak ideš niekam na dlhšie, tak rúško používaj maximálne 2 hodiny, potom ho treba vymeniť. Nos so sebou v jednom sáčku čisté rúška a druhý sáčok pre použité rúška.

Silnú imunitu, kopu energie a zdravia Vám želá Sketch :)